Parcours - Cross de Motz

Clôture des inscriptions le vendredi,

6 novembre 2026, 20h00 : dans

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Le nombre de places est limité.

Supplément de 2 € pour l’inscription sur place (sous réserve de places disponibles).

Date de l'événement :

Dimanche : 8 Nov. 2026

Parcours

Pour

Solo : 12 km, 7 km
Relais à 2 : 10 km (2x5km) , & Relais à 2 au 4 : 8 km (4x2km)
Jeunes : 5 km , 2 km
Kids : 1 km, 0.5 km , 0.25 km

Solo : 12 km

Distance : 12 km ( 2 X 5 km + 1 x 2 km)
Dénivelé : +92 m
L’heure de depart : 9h00
l’heure de la fin de la course : 10h30

Description

Dans la catégorie solo, les participants doivent effectuer 2 tours de la boucle de 5 km (suivre la flèche jaune), puis 1 tour de la boucle de 2 km (suivre la flèche verte) ce qui fait un total de 12 km.

Solo : 7 km

Distance : 7 km ( 1 X 5 km + 1 x 2 km)
Dénivelé : +48 m
L’heure de depart : 10h30
l’heure de la fin de la course : 12h00

Description

Dans la catégorie solo, les participants doivent effectuer 1 tour de la boucle de 5 km (suivre la flèche jaune), puis 1 tour de la boucle de 2 km (suivre la flèche verte) ce qui fait un total de 7 km.

Relais à 2 : 10 km

Équipes : Femmes, Hommes et Mixtes

Distance : 10 km (2 X 5 km)
Dénivelé : +147 m
L’heure de depart : 12h00
l’heure de la fin de la course : 13h30

Description

Dans la catégorie relais à 2 ouverte aux équipes femmes, hommes et mixtes, chaque équipier doit effectuer 1 tour de la boucle de 5 km en relais (suivre la flèche jaune), puis l’équipe peut courir ensemble pour atteindre la ligne d’arrivée.
Au point de relais, la puce de chronométrage doit être transmise au membre de l’équipe suivant.

Relais à 4 : 8 km

Équipes : Femmes, Hommes et Mixtes

Distance : 8 km (4 X 2 km)
Dénivelé : +0 m
L’heure de depart : 13h30
l’heure de la fin de la course : 15h00

Description

Dans la catégorie relais à 4 ouverte aux équipes femmes, hommes et mixtes, chaque équipier doit effectuer 1 tour de la boucle de 2 km en relais (suivre la flèche vert), puis l’équipe peut courir ensemble pour atteindre la ligne d’arrivée.
Au point de relais, la puce de chronométrage doit être transmise au membre de l’équipe suivant.

Jeunes (Solo) : 5 km

Femmes & Hommes (entre 13 – 16 ans)

Distance : 5 km
Dénivelé : +85 m
L’heure de depart : 12h00
l’heure de la fin de la course : 13h30

Description

Dans la catégorie, les Jeunes (solo) entre 13 et 16 ans doivent effectuer 1 tour de la boucle de 5 km (suivre la flèche jaune).

Jeunes (Solo) : 2 km

Femmes & Hommes (entre 9 – 12 ans)

Distance : 2 km
Dénivelé : +0 m
L’heure de depart : 13h30
l’heure de la fin de la course : 15h00

Description

Dans la catégorie, les Jeunes (solo) entre 9 et 12 ans doivent effectuer 1 tour de la boucle de 2 km (suivre la flèche vert).

KIDS (Solo) : 1 km

Femmes & Hommes (entre 7 – 8 ans)

Distance : 1 km
Dénivelé : +0 m
L’heure de depart : 15h00
L’heure de la fin de la course : 15h30

KIDS (Solo) : 500 m

Femmes & Hommes (entre 5 – 6 ans)

Distance : 500 m
Dénivelé : +0 m
L’heure de depart : 15h05
L’heure de la fin de la course : 15h30

KIDS (Solo) : 250 m

Femmes & Hommes (entre 3 – 4 ans)

Distance : 250 m
Dénivelé : +0 m
L’heure de depart : 15h10
L’heure de la fin de la course : 15h30

Kids (Solo) ( 15h00 – 15h30) :

1000 m ( 7 & 8 ans )
500 m (5 & 6 ans )
250 m (3 & 4 ans )

Lieu :

L’Espace Sport et Nature du Fier-Motz